Gejala – Gejala Penyakit Asam Urat

By | November 9, 2015
Share

Kenali gejala – gejala penyakit asam urat sehingga kita bisa melakukan tindakan pencegahan asam urat. Penyebab terjadinya asam urat adalah konsumsi makanan yang memiliki kandungan purin tinggi dalam jumlah berlebih, seperti jeroan dan makanan laut, seperti cumi – cumi, kerang dan kepiting.

Penyakit asam urat

Penyakit asam urat

Secara alami metabolisme tubuh akan mengeluarkan purin yang berlebih melalui keringat, feses ataupun air seni. Hanya saja, Jika asam urat masuk ke dalam tubuh dalam jumlah yang berlebih, maka ginjal akan bekerja lebih keras dan akhirnya tidak mampu lagi untuk mengolah purin yang berlebih itu. Purin yang berlebih akan mengumpul di persendian, mengakibatkan bengkak dan rasa nyeri. Penderita asam urat akan merasakan nyeri di persendian, terutama saat bangun tidur di pagi hari.

Jadi, dari makananlah penyakit asam urat timbul. Kita bisa mencegah terjadinya hal itu dengan disiplin diri mengontrol pola makan ke arah yang lebih sehat. Jika Anda menderita penyakit asam urat, cobalah obati penyakit asam urat itu secara alami. Info lengkap silahkan baca Cara Alami Penyembuhan Penyakit Asam Urat.

Berikut gejala penyakit asam urat yang perlu kita ketahui.

  1. Timbul rasa nyeri pada persendian tangan, lutut,tumit, siku dan jari kaki pada malam dan pagi hari setelah bangun tidur. Rasa nyeri ini timbul secara berulang – ulang.
  2. Gejala lebih lanjut adalah pembengkakan pada daerah persendian.
  3. Penderita penyakit asam urat pada akhirnya akan kesulitan bergerak.

Jika kita telah mengalami gejala – gejala asam urat di atas dan tidak segera mengambil tindakan penyembuhan asam urat, maka asam urat berkemungkinan besar menimbulkan dampak munculnya penyakit diabetes, ginjal dan hipertensi.

Info lebih lengkap penyembuhan alami ketiga penyakit akibat asam urat, silahkan baca :

Untuk mengetahui secara pasti apakah kita terkena penyakit asam urat atau tidak, lakukan pemeriksaan darah di laboratorium. Asam urat tinggi jika melebih kadar normal, untuk wanita 2,6 – 6 mg/dl dan untuk pria 3,5 – 7 mg/dl.

Jika asam urat kita sudah tinggi dan telah mengalami gejala – gejala asam urat seperti di atas, apa yang harus kita lakukan untuk mencegahnya ? Lakukan hal – hal berikut ini.

  1. Hindari mengkonsumi makanan hewani dan turunannya, seperti daging, ikan, susu, telor, es krim, kaldu, abon dan lainnya.
  2. Hindari kacang – kacangan
  3. Hindari makanan yang diawetkan, makanan dalam kaleng, bersoda dan beralkohol.
  4. Konsumsi buah – buahan, kecuali durian, air kelapa dan nanas, serta sayuran kecuali kngkung, buncis, kol, jamur dan bayam, secara seimbang
  5. Perbanyak konsumsi air putih hangat

Demikian informasi mengenai gejala – gejala penyakit asam urat dan cara mencegahnya. Semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *