Cara Sederhana Mencegah Diabetes

Inilah 9 cara mencegah diabetes, yang sederhana namun sering terlupakan. Terapkan cara – cara ini dalam kehidupan sehari – hari. 1. Hindari Kegemukan / Obesitas Ternyata kegemukan membuka pintu bagi serangan penyakit diabetes, terutama Diabetes Mellitus Tipe II. Karenanya, untuk menghindari diabetes jaga pola makan dan biasakan pola hidup sehat. 2. Aturlah pola makan Pilih... » read more